Description
Oui ! Vous pouvez stabiliser votre poids et mincir durablement en mangeant du riz, des pois et des légumes-pays cuisinés avec des sauces goûteuses et légères. La Diététique Créole est une approche globale, simple et efficace. Positiver car le poids du mental est présent dans la gestion du stress et la prise de nourriture. Bouger car la plus simple activité mobilise de l'énergie, stabilise le poids et aussi le moral. Bien Manger car l'équilibre alimentaire est un équilibre de vie.
 
Détails
Auteur : Marie-Antoinette Séjean
Edition : Orphie
Date de parution : 2010
ISBN : 9782877636100
Format du livre : 150 x 210 mm
Nombre de pages : 168